如何從病源預(yù)防不育？防止不孕不能吸煙
男性不育編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
男性不育是困擾許多男性的問題，在當(dāng)今社會，男性不育患者越來越多，嚴(yán)重影響男性身心健康，男性不育的原因很復(fù)雜，但堅持良好的生活習(xí)慣，男性不育完全可以預(yù)防和避免，我們一起學(xué)習(xí)。
如何從病源上預(yù)防男性不孕
1、日常生活中毒物的預(yù)防作用
研究資料顯示，在全世界過去的30年里，男性精子計數(shù)減少了30%-55%，人類男性精子計數(shù)減少了日常驅(qū)動的嚴(yán)重性，人類繁殖生命受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，大量化學(xué)毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料制品等，帶來了嚴(yán)重的環(huán)境污染，包括空氣、水源、食物污染，廣泛影響著大家。
這些污染毒物可作用于男性泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)，不僅造成了男性精子數(shù)量的下降，也造成了精子質(zhì)量的下降。毒物對人體的影響可以通過母體從胚胎開始。嬰兒出生后用母乳造成危害。人類在這方面的防御應(yīng)該是全球性的，全社會性的。
人們應(yīng)該知道，環(huán)境污染的影響不是幾年，而是幾十年或更長。另一方面，我們每個人都要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，加強(qiáng)職業(yè)保護(hù)，培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)、健康提高的生活習(xí)慣，保持正常的休息時間，保證充分的睡眠，改變不良嗜好，少喝酒、吸煙、濃茶，保持睪丸局部清潔，不穿緊身衣，自我調(diào)整個人的心情，平衡生活。
2、預(yù)防免疫引起的不育
免疫因素是不育的原因之一。預(yù)防在于提高自我保護(hù)意識，男性應(yīng)保護(hù)睪丸不受傷害，防止泌尿系感染，特別是防止感染上升到前列腺、睪丸和睪丸，以免破壞生殖系統(tǒng)的局部免疫屏障，引起局部免疫反應(yīng)。
在男童時代注射抗腮腺疫苗，平時一旦發(fā)生發(fā)燒，發(fā)生前列腺炎、睪丸炎，則要及時有效的治療。
3、預(yù)防男性泌尿生殖系統(tǒng)感染
導(dǎo)致男性不育的原因很多，如先天性發(fā)育異常、細(xì)胞遺傳染色體異常、下丘腦-垂體-性腺功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)、性功能障礙、生殖道感染、心理因素等。但就目前臨床資料來看，生殖道感染是最常見的因素之一。
防止男性不育應(yīng)杜絕三個壞習(xí)慣
第一，避免煙酒
男性長期飲酒會極大地影響精子的質(zhì)量，酒精會降低精子的妊娠能力，影響男性精子的形態(tài)，使精子畸形，妊娠能力低，或者畸形怪胎，低能量臨床上精子少，精子少，精子少，男性不育嚴(yán)重。
第二，偏食
調(diào)查顯示，男性朋友偏食的話，精子的成長需要營養(yǎng)物質(zhì)的供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如蛋、魚和奶制品等），天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。據(jù)專家介紹，微量元素鋅被稱為夫妻和諧元素，精子數(shù)量減少了30%~40%，失去了生育能力。
第三，濫用藥物
由于許多男性在再生育期間連用藥物，如常用鎮(zhèn)靜藥物、抗腫瘤藥物、化學(xué)藥物，藥物中的一些成分可引起精子生長障礙，導(dǎo)致精子染色體損傷和斷裂；大量放射線照射也可引起精子染色體畸形。因此，處于生育期的男性應(yīng)盡量避免長期接觸這種有害物質(zhì)，不要濫用藥物。
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