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男性不育的日常護理應注意4項原則

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #男性不育 #護理

男性不孕不育的日常護理和治療同樣重要，適當?shù)淖o理對治療起到輔助作用，必不可少。今天，在這里，編輯將專門介紹男性不孕的日常護理原則和注意事項。過來看看。

男性不育的日常護理原則

增加營養(yǎng)，加強鍛煉。多吃肝臟、大腦等動物內(nèi)臟，有利于性激素的合成，維生素類也需要營養(yǎng)，應該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

注意自我保護，減少不孕癥的發(fā)生。對可能影響生育的工作要注意防護。例如，避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)，例如化學品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應盡量避免吸煙和飲酒。

平時宜節(jié)欲，避免房事過頻。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。為了增加懷孕的機會，應該選擇女性排卵期的同室。

心理平靜，不要過于不安和擔心。要保持愉的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫妻雙方結婚后，生孩子是人生的希望，但是希望孩子太親切，反而不會懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人，心情更加緊張，妨礙了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。除此之外，還需要特別注意什么？

男性不孕不育日常護理注意事項

保持低調(diào)良好的精神狀態(tài)，對自己充滿信心。

不吃辣的食物，不吃芹菜和大蒜有很強的殺精作用()。不應該是腎壯陽藥在錯誤。

多吃富含維生素C的水果（如西紅柿、葡萄、橘子），每日兩個蘋果。

放棄吸煙和飲酒（苯并芘的煙中的尼古丁蒽給定有染色體突變，酒精會損傷睪丸）直接。

避免高溫(師、鍋爐工作、面包等)。

經(jīng)常喝茶葉水，富含維生素和抗氧化劑），多吃新鮮蔬菜（維生素）。

避免農(nóng)藥、油漆、化學工業(yè)、塑料制造、蓄電池、焊接等有毒物質(zhì)接觸。

避免生育藥物(化療藥物、過量激素、抗生素、慶大霉素、呋喃西林等)

避免輻射(焊接、x射線照片、計算機、無線通信、無線電和微波等)。

避免久坐，避免過于緊身內(nèi)衣（導致局部通風不良和陰囊溫度過高），避免過度疲勞。

男性不育的日常護理必須記住以上幾點哦。

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