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男性的種生活習(xí)慣影響生育能力

男性不育編輯博禾醫(yī)生

72次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-03 12:52:39

關(guān)鍵詞： #男性 #生育

是什么原因?qū)е铝四行圆挥?？現(xiàn)如今，患有不育癥的男性越來越多，這都是什么原因?qū)е履?？為了避免不育發(fā)生在自己身上，必須知道影響生育能力的原因和習(xí)慣。接下來，快點和編輯一起理解吧。

男性不育的原因

生精障礙。睪丸是生產(chǎn)精子的“工廠”，假如這個“工廠”發(fā)生了故障，精子的數(shù)量和質(zhì)量就受到影響。例如，先天性睪丸發(fā)育不全、睪丸癥、睪丸結(jié)核、睪丸炎、睪丸萎縮(由腮腺炎引起)、睪丸腫瘤、精索靜脈曲張、鋅、鈣、磷缺乏、藥物和毒物的影響等，可以阻礙睪丸產(chǎn)生精子。

輸精受阻。睪丸、輸精管、射精管到尿道，任何部位發(fā)炎堵塞，都會影響精子的通過。

射精失靈。例如，外生殖器畸形和功能障礙、尿道下裂、早泄、陽痿、不射精、逆行射精等都會引起不育。

免疫因素。也就是說，自己產(chǎn)生了抗精子抗體不育。

除此之外，哪些生活習(xí)慣也會導(dǎo)致不育呢？

男性不育的生活習(xí)慣

穿緊身牛仔褲。緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，還影響睪丸的正常發(fā)育，不透氣，不散熱，不利于精子的生存。懷孕:警惕容易不育的睡姿

久自行車。賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

洗澡溫度過高。正常情況下，精子必須在3℃~35℃的恒溫環(huán)境下正常發(fā)育，入浴時水溫過高往往暗伏殺機。桑拿浴時室溫高達70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利于精子的生長，或者死精過多不育。因此，年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。

缺鋅缺硒飲食。微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素，幾乎都來自食物。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。

吸入廚房油煙。最近，上海鐵路大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)突變細(xì)胞，不育，成為家庭殺手的新罪證。他們發(fā)現(xiàn)給廚房排油煙機油杯中的凝結(jié)油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，有2.8%的果蠅不育，表明生殖系統(tǒng)明顯破壞。

黃豆中的一些成分會導(dǎo)致精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。研究人員認(rèn)為，黃豆中含有的化學(xué)成分可以模擬雌激素雌二醇的功能，從而減少精子的數(shù)量。

長期食用添加亞硝酸鹽類食品防腐劑和間磺胺類食品有色劑的食品、棉籽油等，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會下降。給精子健康2條飲食建議

芹菜也是精子殺手，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，有殺精作用，精子數(shù)量會減少。據(jù)報道，國外的醫(yī)生經(jīng)過實驗，健康有生育能力的年輕男性多天吃芹菜后，精子量明顯減少，難以懷孕。這種情況在停菜幾個月后恢復(fù)正常。

醫(yī)療藥品刺激精子:藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥、激素類藥等妨礙精子的成長，男性應(yīng)盡量避免長期接觸這種有害物質(zhì)。

如果男性想要遠(yuǎn)離不孕不育，就要避免以上因素哦。

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男性生育

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