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男性不育應(yīng)該如何對(duì)癥預(yù)防？

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性不育 #男性

男性在生活中如何預(yù)防不育癥的發(fā)生？近年來，男性不育患者增加，男性不育的原因很多，環(huán)境污染和疾病是男性不育的重要原因，越來越多的男性受到男性不育的困擾。男性不育癥的發(fā)生率在10%左右，其中單女性的要素約為50%，單純的男性的要素約為30%，男性和女性約為20%，臨床上男性不育癥分為功能障礙和功能正常兩種，后者根據(jù)精液分析結(jié)果進(jìn)一步分為無精子癥、少精子癥、弱精子癥、精子無力癥和精子數(shù)正常性不育。

預(yù)防男性不育的方法1、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

如何預(yù)防男性不孕2、避免手機(jī)放在褲袋里，最好把手機(jī)放在上衣口袋里。手機(jī)放在口袋里，筆記本放在膝蓋上，穿緊身衣會(huì)提高陰囊的溫度，傷害精子，所以必須把手機(jī)放在口袋里。

如何預(yù)防男性不孕3、經(jīng)常去診所體檢。專家指出，病菌感染也是男性不育的重要因素，因此，男性要想有效的預(yù)防不育應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查，以利于早發(fā)現(xiàn)早治療原發(fā)病。

如何預(yù)防男性不孕4、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果和魚富含歐米茄3脂肪酸，應(yīng)多吃，有利于精子細(xì)胞的生長(zhǎng)。

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