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退行性關(guān)節(jié)炎無法自愈，但可以通過藥物、物理治療和生活方式調(diào)整緩解癥狀并延緩病情進(jìn)展。治療的核心在于減輕疼痛、改善關(guān)節(jié)功能和控制炎癥。

1、藥物治療是退行性關(guān)節(jié)炎管理的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可以有效緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸或皮質(zhì)類固醇也能減輕癥狀。對于疼痛較重的患者，醫(yī)生可能會建議使用鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚。這些藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以避免副作用。

2、物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能和減輕疼痛。熱敷和冷敷可以交替使用，熱敷能緩解僵硬，冷敷可減輕腫脹。低強(qiáng)度運動如游泳、騎自行車和瑜伽可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性。理療師可能會建議使用支具或矯形器來減輕關(guān)節(jié)壓力。

3、生活方式調(diào)整對控制退行性關(guān)節(jié)炎至關(guān)重要。保持健康體重可以減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免過度使用關(guān)節(jié)。飲食上，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、亞麻籽，以及富含抗氧化劑的水果和蔬菜，有助于減輕炎癥。戒煙和限制酒精攝入也有助于改善整體健康。

退行性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，雖然無法完全治愈，但通過綜合治療可以有效控制癥狀并延緩病情進(jìn)展?；颊邞?yīng)定期就醫(yī)，與醫(yī)生密切合作，制定個性化的治療方案。堅持健康的生活方式，保持積極的心態(tài)，有助于提高生活質(zhì)量。對于癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

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