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醫(yī)生回答！距骨骨折后，這段危險(xiǎn)期你了解嗎？

急救知識(shí)編輯
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關(guān)鍵詞： #骨折

距骨骨折后危險(xiǎn)期通常為6-8周，這期間需要避免負(fù)重，防止骨折移位和并發(fā)癥。治療包括固定、藥物、手術(shù)和康復(fù)訓(xùn)練，正確的護(hù)理至關(guān)重要。

1、固定

固定是距骨骨折后的首要措施，常用的固定方式包括石膏固定和支具固定。石膏固定適用于無明顯移位的骨折，通常需要佩戴6-8周。支具固定則更為靈活，便于早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。固定期間，患者需定期復(fù)查，確保骨折端穩(wěn)定性。

2、藥物治療

藥物治療主要目的是緩解疼痛和預(yù)防感染。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚以及抗生素如頭孢類。藥物的使用需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期依賴或過量服用。

3、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位的距骨骨折，手術(shù)是必要的治療方法。常見手術(shù)方式包括內(nèi)固定術(shù)如螺釘固定、外固定術(shù)以及關(guān)節(jié)融合術(shù)。手術(shù)可精準(zhǔn)復(fù)位骨折端，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后仍需配合固定和康復(fù)訓(xùn)練。

4、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵。在固定期結(jié)束后，可逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練和步態(tài)訓(xùn)練。專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)有助于避免訓(xùn)練不當(dāng)導(dǎo)致的二次損傷。

5、飲食與生活方式調(diào)整

飲食上應(yīng)注重補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、豆制品等，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，避免攝入過多高糖、高脂肪食物，防止體重增加影響康復(fù)。生活上需戒煙戒酒，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。

距骨骨折后的危險(xiǎn)期和恢復(fù)過程需要高度重視，科學(xué)的治療和護(hù)理是避免并發(fā)癥、恢復(fù)功能的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，配合固定、藥物、手術(shù)和康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)調(diào)整飲食和生活方式，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

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