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頸椎病引起的頭痛怎么治

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頭痛

頸椎病引起的頭痛主要通過(guò)改善生活方式、藥物治療和物理治療來(lái)緩解。頸椎病導(dǎo)致的頭痛通常是由于頸椎結(jié)構(gòu)異常壓迫神經(jīng)或血管，引起頭部血液循環(huán)不暢或神經(jīng)傳導(dǎo)受阻。

1、改善生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，建議每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部，做簡(jiǎn)單的頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。選擇適合的枕頭，保持頸椎自然曲度，避免過(guò)高或過(guò)低的枕頭。加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，如平板支撐和肩部拉伸，有助于增強(qiáng)頸部穩(wěn)定性。

2、藥物治療：常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，可緩解頭痛和頸部疼痛；肌肉松弛劑如環(huán)苯扎林，幫助放松緊張的頸部肌肉；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如維生素B族，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

3、物理治療：熱敷或冷敷頸部可緩解疼痛和肌肉緊張，每次15-20分鐘，每天2-3次。頸椎牽引治療可減輕頸椎壓力，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩療法也有助于放松頸部肌肉，緩解頭痛，但需由專業(yè)人員操作。

頸椎病引起的頭痛可通過(guò)多種方式綜合治療。及時(shí)就醫(yī)并結(jié)合上述方法，可有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。

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