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預(yù)防前列腺疾病補(bǔ)充番茄紅素很重要

前列腺疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #前列腺疾病

不少人對(duì)前列腺的了解知之甚少，諱疾忌醫(yī)，不能正確面對(duì)前列腺疾病，不到萬(wàn)不得已不去醫(yī)院。由于不能及時(shí)正確治療，給自己的生活帶來(lái)了沉重的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。這是一種非常不明智的做法。

和很多疾病一樣，其實(shí)前列腺病是可以預(yù)防的。

要知道如何預(yù)防前列腺，我們先來(lái)了解下前列腺。前列腺位于骨盆底部，與輸精管、精囊密切相關(guān)，射精管從上部進(jìn)入前列腺，在前列腺中間的隱藏巢穴開(kāi)口。這個(gè)生理位置決定了前列腺的疾病經(jīng)常及功能，前列腺炎和精囊炎可以說(shuō)是難兄難弟。

前列腺的表面有被膜覆蓋包住，由外層，纖維鞘，肌層3層組成。前列腺的被膜是由十分柔韌、豐富的纖維、肌肉組織構(gòu)成，成為前列腺的一道具有保護(hù)意義的“屏障”，口服藥不易被吸收進(jìn)入腺組織而導(dǎo)致療效不滿意的道理即在于此。

前列腺疾病要早預(yù)防

前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要器官，它產(chǎn)生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，而且它還有營(yíng)養(yǎng)精子、促使卵子受精的作用。預(yù)防前列腺疾病需要從青壯年開(kāi)始注意，在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣。例如，盡量不要吃刺激性的食物，不要讓前列腺和膀胱頸反復(fù)充血。每天早上應(yīng)該空腹喝溫白熱水，預(yù)防便秘，稀釋血液，對(duì)尿道有機(jī)械清洗的作用，不會(huì)使殘尿濃縮成結(jié)石。

及時(shí)補(bǔ)充番茄紅素很重要

研究證明番茄紅素是人體必要的健康要素，主要分布在人體血清和男性前列腺部位。隨著年齡的增長(zhǎng)，西紅柿紅素含量逐漸減少，導(dǎo)致前列腺疾病和其他疾病。但是，人體內(nèi)不能制作番茄紅素，日常飲食中攝取的番茄紅素量也很少，所以必須追加補(bǔ)充番茄紅素。目前，醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)通過(guò)血液檢測(cè)可以確定男性體內(nèi)番茄紅素的含量，男性血液中番茄紅素的含量為0.23-0.3nmol/ml時(shí)正常，該含量下降時(shí)排尿困難、下腰段、下腹部和會(huì)陰酸脹、精力不足、失眠健忘、抵抗力下降等全身性不良癥。

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