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骨質(zhì)增生癥狀有哪些

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)增生 #癥狀

骨質(zhì)增生的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨神經(jīng)受壓等癥狀。早期干預(yù)和適當(dāng)治療可以緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。

1、關(guān)節(jié)疼痛：骨質(zhì)增生患者最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，尤其是早晨或長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)后。疼痛可能從輕微不適逐漸加重，影響日常活動(dòng)。

2、關(guān)節(jié)僵硬：患者常感到關(guān)節(jié)僵硬，特別是在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后。這種僵硬感通常在活動(dòng)后有所緩解。

3、活動(dòng)受限：由于骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)變形和疼痛，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，影響正常行走、彎腰或抓握等動(dòng)作。

骨質(zhì)增生的治療可以從藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整三方面入手。藥物治療通常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸緩解疼痛和炎癥，嚴(yán)重時(shí)可考慮注射糖皮質(zhì)激素。物理治療包括熱敷、冷敷和超聲波療法，幫助緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。生活方式調(diào)整中，建議患者進(jìn)行適量的低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽以增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，同時(shí)避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)。

飲食方面，增加富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類有助于骨骼健康。體重管理也是關(guān)鍵，過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加劇癥狀。

骨質(zhì)增生的癥狀雖不可逆，但通過(guò)早期診斷和綜合治療可以有效控制病情，減少對(duì)生活的影響。定期體檢和積極的生活方式調(diào)整是長(zhǎng)期管理的重要部分。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)神經(jīng)受壓如肢體麻木、無(wú)力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

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