小兒脹氣推拿的手法
兒科編輯
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小兒脹氣可通過推拿有效緩解，手法主要包括順時(shí)針揉腹、推脾經(jīng)和摩腹。選用正確的方法不僅可以幫助消化，還能減輕不適感。操作時(shí)需注意力度適中，切勿用力過猛，以避免對(duì)寶寶造成傷害。
1、順時(shí)針揉腹
小兒脹氣多由胃腸道蠕動(dòng)異常導(dǎo)致，揉腹能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。家長可以讓孩子仰臥在平坦的床面上，用手掌的根部貼于寶寶肚臍四周，順時(shí)針方向輕柔畫圓，每次按摩3分鐘至5分鐘。力度需適中，以寶寶不感到疼痛為宜。
2、推脾經(jīng)
脾胃虛弱是導(dǎo)致脹氣的內(nèi)在原因，推脾經(jīng)可以起到健脾和胃的效果。具體操作的方法是，用拇指沿寶寶大拇指指腹內(nèi)側(cè)，從指尖向指根方向推揉，速度勻速、力度輕緩，每次推100次左右。推拿過程中可以借助少量潤滑劑，如嬰兒按摩油，以減少皮膚摩擦。
3、摩腹
摩腹是一種常用的輔助手法，對(duì)改善脹氣效果較好。家長雙手搓熱后將手掌放在寶寶肚臍和下腹部，用大面積輕摩圈動(dòng)，動(dòng)作和緩柔和，一次持續(xù)3分鐘至4分鐘，有助于加速腹部血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道動(dòng)力，促進(jìn)氣體排出。
推拿過程中，應(yīng)選擇溫暖安靜的環(huán)境，并確保寶寶腹部未受壓迫以及未進(jìn)食超過30分鐘，以免引起不適。如果脹氣問題持續(xù)，或伴有頻繁哭鬧、大便異常等情況，建議盡快帶寶寶前往醫(yī)院檢查。
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