急性肩周炎嚴(yán)重嗎
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #肩周炎
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急性肩周炎可能導(dǎo)致明顯的疼痛和活動受限，嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。治療包括藥物、理療和日常護(hù)理。
1、急性肩周炎的原因：急性肩周炎主要源于肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織的炎癥，可能與外傷或肩關(guān)節(jié)過度使用有關(guān)。遺傳因素在急性肩周炎中并不顯著，環(huán)境因素如寒冷或潮濕影響較大，生理因素如年齡增長會增加患病風(fēng)險。
2、治療方法：
藥物治療：可以選擇非甾體類抗炎藥如布洛芬來緩解疼痛和炎癥，必要時使用局部應(yīng)用的止痛藥膏。
理療：物理治療能幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能，包括熱敷和肩關(guān)節(jié)的被動活動練習(xí)。
日常護(hù)理：避免過度使用肩部，適當(dāng)休息，改善工作環(huán)境以保持溫暖和舒適。
3、運動與飲食：
緩和運動：建議慢跑或游泳以增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈的肩部動作，以免加重病情。
營養(yǎng)攝入：富含維生素C和E的飲食，如橙子和堅果，有助于減輕炎癥和增強(qiáng)免疫力。
急性肩周炎可能影響日常活動，建議在初期就積極進(jìn)行治療，結(jié)合藥物、理療和適當(dāng)運動來加速康復(fù)。適時就醫(yī)以獲得專業(yè)指導(dǎo)，調(diào)整生活方式以預(yù)防未來的復(fù)發(fā)。定期進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉能有效改善肩周炎的預(yù)后。
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