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男性前列腺是多事之地嗎？保護前列腺千萬不要做這六件事！

前列腺疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #前列腺 #男性

前列腺是男性特有的器官，也是非常重要的器官，其健康不僅關系到男性的健康，也關系到男性的性能。常見的前列腺疾病有前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等，任何前列腺疾病都會給男性帶來不適。千萬不要不把前列腺的健康當回事，出現(xiàn)疾病費心費力治療的時候，就想起預防的重要性了。保護前列腺不要做哪些事呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

保護前列腺不做什么？

1、不要經(jīng)常吃味道重的食物

味道重的食物刺激味蕾，特別是吃飯，開胃。但是，這些食物對前列腺的健康非常不利，為了保護前列腺，必須避免吃這些食物。這種辛辣刺激的食物對男性前列腺來說，就像定時炸彈一樣，前列腺充血，滿足味蕾，但犧牲前列腺的健康是不合算的。

2、不要一直坐著不動

保護前列腺一定要改正長時間坐著的壞習慣，很多男性在工作和懶惰的心理，經(jīng)常坐著是一天，中途很少站著活動。雖然是工作的需要，但這是傷害前列腺的行為。一直坐著會壓迫前列腺，影響前列腺的血液循環(huán)，隨著時間的推移容易生病。

3、吸煙飲酒

吸煙飲酒對人體的危害，普通人都知道，前列腺的危害也是如此。煙草中的有害物質(zhì)直接危害前列腺的健康，影響前列腺的功能。經(jīng)常過量飲酒會讓前列腺充血，以至于出現(xiàn)很多身體不適的癥狀，也更加容易患上前列腺炎。煙酒很難戒掉，但也要戒掉。結果，不能消耗自己的健康來滿足自己的生活興趣。

4、不要讓自己太累

隨著年齡的增長，男性背負的壓力也越來越大，不僅要忙于事業(yè)，還要忙于照顧家庭。這種壓力的存在使男性在工作上更加拼命，忽視自己的身體，經(jīng)常使自己過于疲勞，過于疲勞會傷害精神，影響腎臟和前列腺的健康，容易得到前列腺的疾病。無論如何都應該把健康放在第一位，努力工作很重要，但是不能借身體。

5、不要總是停止尿液

停止尿液是男性的習慣，也有因為工作的影響必須停止尿液，沒有時間去廁所，也有因為簡單地形成了這個習慣。無論如何都要花時間去廁所。因為長時間停止尿液會使泌尿系統(tǒng)感染更加嚴重，損害腎臟健康，影響前列腺的功能。

6、性生活不節(jié)制

欲望來臨，性生活不厚，但注意不要頻繁，不要多次性生活，前列腺充血腫脹，容易發(fā)生前列腺疾病。性生活要規(guī)律節(jié)制，但禁欲也不理想，長期禁欲也會影響前列腺健康。

男性前列腺非常重要，平時要注意前列腺的保護，不要等前列腺疾病發(fā)生后再想辦法補充。以上幾點必須在生活中避免。這些行為傷害了前列腺的健康。

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