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急性腸胃炎的孩子能吃什么零食

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

患有急性腸胃炎的孩子需要避免零食，以防加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議待癥狀緩解后再逐步恢復(fù)零食攝入。

急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌引起，癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛和食欲不振等。孩子的腸道在發(fā)病期間較為脆弱，零食中的高糖、高脂或刺激性成分可能會(huì)刺激腸胃，加重不適或延長恢復(fù)時(shí)間。

當(dāng)孩子的情況有所好轉(zhuǎn)，可以逐步嘗試選擇易消化、低脂低糖的食物，作為零食的恢復(fù)起點(diǎn)。例如，可以給孩子試吃少量無添加的純天然米餅或嬰兒米粉，這些通常比較溫和，不會(huì)對(duì)胃腸造成過多負(fù)擔(dān)。煮熟的蘋果泥或香蕉泥也可以是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗鼈兏缓z，有助于緩解腹瀉。

在恢復(fù)正常飲食之前，請(qǐng)避免給孩子食用油炸零食、巧克力、辣條等加工食品。這類零食不僅會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入失衡。如果病情沒有好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)脫水跡象（如嘴唇干裂、尿量減少），請(qǐng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

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