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大拇指肌腱炎能自己好嗎

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #肌腱炎

大拇指肌腱炎通常難以完全自愈，尤其是在肌腱炎反復(fù)使用手部導(dǎo)致持續(xù)發(fā)炎時(shí)，及時(shí)治療和正確護(hù)理非常重要。如果忽視癥狀，可能導(dǎo)致病情惡化甚至手部功能受限。

大拇指肌腱炎多由肌腱長(zhǎng)時(shí)間承受過多壓力或摩擦引起，包括過度使用手部動(dòng)作、反復(fù)的重力牽拉或負(fù)重以及手部姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?。生理方面，它常表現(xiàn)為拇指根部或手腕處疼痛、腫脹，尤其在握持、拇指伸展或旋轉(zhuǎn)時(shí)加劇，部分患者可能感到肌腱摩擦音或活動(dòng)受限。環(huán)境因素也可能助長(zhǎng)肌腱炎的發(fā)生，例如長(zhǎng)期使用電腦鼠標(biāo)、頻繁抱小孩或從事與拇指運(yùn)動(dòng)有關(guān)的職業(yè)活動(dòng)。急性期炎癥若未及時(shí)控制，可能轉(zhuǎn)化為慢性肌腱炎，導(dǎo)致肌腱彈性變差甚至纖維化。

針對(duì)大拇指肌腱炎，治療關(guān)鍵在于減輕炎癥、緩解疼痛和恢復(fù)功能。藥物治療包括口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）來減輕疼痛和炎癥癥狀，也可局部注射糖皮質(zhì)激素以迅速緩解頑固性癥狀。物理治療有效改善局部血液循環(huán)與減輕炎癥，例如熱敷、超聲波治療等。佩戴拇指支具限制拇指活動(dòng)能讓肌腱休息，促進(jìn)自我修復(fù)。在癥狀嚴(yán)重或保守治療無效時(shí)，考慮手術(shù)松解術(shù)，它通過切開狹窄腱鞘，解除肌腱束縛，通常恢復(fù)效果良好?；颊咂綍r(shí)應(yīng)盡量減少重復(fù)動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或抱持重物，避免加重癥狀。

進(jìn)行恢復(fù)的同時(shí)需特別注意日常護(hù)理，如避免使用過多力量握抓，間歇休息尤為重要。如果癥狀持續(xù)超過2周或有顯著加重，應(yīng)盡快前往骨科或手外科咨詢醫(yī)生，避免延誤治療導(dǎo)致功能障礙問題。

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