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腸胃炎的主要癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐和發(fā)熱，嚴(yán)重不適時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

這一狀況的發(fā)生通常是因?yàn)椴《尽?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌感染或食物中毒，最常見的病原體包括諾如病毒、大腸桿菌、沙門氏菌等。受感染的腸胃會(huì)出現(xiàn)炎癥，這就像一條馬路被堵住時(shí)產(chǎn)生的混亂，會(huì)引發(fā)一系列“交通事故”，讓消化功能受挫。

不同人群的表現(xiàn)可能會(huì)有所不同。例如，兒童和老年人癥狀可能更重，脫水風(fēng)險(xiǎn)較高；成人則可能以腹瀉為主，伴隨輕微疲勞感。有時(shí)，食欲下降、頭痛和肌肉酸痛也會(huì)成為伴隨的不適感。如果癥狀持續(xù)超過兩三天，或發(fā)現(xiàn)便中帶血、持續(xù)高燒等情況，就需要特別警惕。

日常調(diào)理腸胃可以考慮多喝溫水，調(diào)整清淡飲食，避免高脂肪、高糖及辛辣刺激的食物，同時(shí)注意洗手及食品衛(wèi)生預(yù)防感染。一旦癥狀嚴(yán)重，比如頻繁嘔吐、虛弱無力或無法進(jìn)食，需要盡早去醫(yī)院明確診斷，以避免因脫水等并發(fā)癥造成更大健康風(fēng)險(xiǎn)。

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