怎樣便于排出腎結(jié)石
泌尿外科編輯
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多喝水并保持充足的日常水分?jǐn)z入是幫助排出小型腎結(jié)石的關(guān)鍵。通過(guò)增加尿液的量，可以減少結(jié)石堆積的風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)結(jié)石的排出。
腎結(jié)石是尿液中過(guò)多礦物質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)結(jié)晶形成的“硬塊”。小型腎結(jié)石通常不到5毫米，可能會(huì)在沒(méi)有明顯癥狀下通過(guò)尿液自然排出。然而，較大的結(jié)石可能導(dǎo)致劇烈疼痛、血尿，甚至尿路梗阻，所以需要特別重視。
幫助排出結(jié)石，首先要增加水分?jǐn)z入，每天飲用2~3升水是推薦量。如果尿液顏色偏黃，可能意味著水分不足。檸檬水中的檸檬酸可以幫助抑制新的結(jié)石形成，還能弱化部分現(xiàn)有結(jié)石。限制富含草酸鹽的食物，如菠菜和巧克力，也對(duì)某些類型的腎結(jié)石患者有好處。
如果疼痛持續(xù)、尿液中有明顯血跡，或者出現(xiàn)尿路感染癥狀（如尿急、尿痛、高燒），建議立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)結(jié)石大小和位置，推薦藥物治療或其他干預(yù)措施，如碎石手術(shù)等。切勿忍受不適或自行中斷治療，以免加重病情。
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