生理性竇性心動過速是病嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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生理性竇性心動過速通常不是一種疾病，而是一種在特定情況下出現(xiàn)的正常心率加快現(xiàn)象。當身體需要更多的血液和氧氣時，心臟會加速跳動以滿足需求，這在一定范圍內(nèi)是健康的表現(xiàn)。
心動過速指的是心率超過每分鐘100次，而竇性意味著心率的源頭來自心臟的竇房結(jié)。生理性竇性心動過速往往發(fā)生在運動、情緒激動、焦慮、發(fā)熱、攝入咖啡因或辛辣食物后。這與心臟病引起的心動過速不同，它是一種對外界刺激的正常生理反應(yīng)，通常會在刺激消失后慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。
想要區(qū)分生理性和病理性竇性心動過速，可以留意是否除了快速心跳外還有胸痛、呼吸困難、頭暈等癥狀。如果只是心跳一過性加快，沒有其他不適，大多無需擔心。如果您經(jīng)常遇到這種情況，可以嘗試調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，比如通過深呼吸、冥想或減少咖啡因攝入來放松心情。
但如果心動過速伴隨不適，或沒有明確的誘因，還是建議到醫(yī)院做心電圖等檢查，以確保心臟功能正常。健康的心臟是身體的“發(fā)動機”，對它的運轉(zhuǎn)稍微敏感一些，沒什么壞處！
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