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過敏性鼻炎打噴嚏停不下來怎么辦

免疫科編輯
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關鍵詞： #過敏性鼻炎 #鼻炎

過敏性鼻炎打噴嚏停不下來時，可以通過遠離過敏原、改善生活習慣及藥物治療來緩解癥狀，如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

過敏性鼻炎是由于鼻部對某些物質如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過度敏感而引發(fā)的，主要表現(xiàn)為反復打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞以及鼻子發(fā)癢。尤其打噴嚏停不下來，不僅讓人覺得疲憊，還可能影響日常工作和生活。

緩解癥狀的第一步是找到過敏原。比如，有的人對花粉過敏，可以在花粉季節(jié)減少外出，或戴口罩保護；對塵螨過敏，建議定期清洗被褥，使用防螨床墊和枕套。還可以使用空氣凈化器，改善室內(nèi)空氣質量。如果過敏原無法避免，學會緩解癥狀也很重要。生理鹽水沖洗鼻腔是一種簡單的物理方法，能有效清除鼻腔內(nèi)的過敏原。另外，使用抗組胺藥物或者鼻用類固醇噴霧，可以快速控制癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。

日常生活中，避免讓自己接觸強烈刺激，比如煙味、冷空氣等，這些因素容易加重癥狀。盡量保持良好的生活作息，提高身體免疫力。如果癥狀持續(xù)加重或者影響生活質量，建議及時到耳鼻喉科就診，由醫(yī)生進行專業(yè)評估并制定治療方案，比如脫敏治療可能是長期解決的辦法。

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