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急性腸胃炎的病人可以吃什么水果

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

急性腸胃炎患者可以適量食用一些易消化、低纖維、富含水分的水果，如香蕉、蘋(píng)果（去皮）、木瓜等，但應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇。過(guò)于刺激或酸性的水果，例如橙子、檸檬，應(yīng)暫時(shí)避免。

急性腸胃炎常見(jiàn)于飲食不潔或感染病毒后，癥狀包括腹瀉、腹痛、嘔吐等。此時(shí)腸胃功能比較脆弱，不宜食用過(guò)冷、過(guò)硬或高纖維的食物。水果雖然富含維生素和礦物質(zhì)，但并非所有種類都適合在急性期食用。

比如香蕉含有豐富的鉀和鎂，能幫助身體補(bǔ)充因腹瀉流失的電解質(zhì)，同時(shí)還溫和、易消化，是一種不錯(cuò)的選擇。蘋(píng)果在去皮后可以緩解腹瀉，其含有的果膠還能保護(hù)胃腸道黏膜。木瓜中的酶對(duì)消化系統(tǒng)有輔助作用，也很溫和。但像菠蘿、橙子、西瓜等，容易刺激胃腸道，最好避免。

在宜忌的基礎(chǔ)上，還需注意飲食的方式。水果可以切成小塊或用勺子刮成果泥，減少對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)；每次食用不宜過(guò)量，少量多次為宜。若患者癥狀嚴(yán)重或者無(wú)法進(jìn)食，則建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診治，以免延誤病情。

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