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3歲寶寶急性腸胃炎期間可以選擇清淡、易消化的食物，如稀粥、面條、蘋果泥和熟透的香蕉，避免油膩、生冷和辛辣刺激的食物，以保護(hù)胃腸道減輕癥狀。

急性腸胃炎常見于兒童，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀，通常由病毒感染、不潔飲食或食物過敏引起。寶寶患病期間胃腸功能較弱，需特別注意飲食選擇?？梢越o寶寶吃稀米粥、小米粥或面條，均可搭配少量煮熟的胡蘿卜、南瓜等蔬菜泥，不僅提供能量，還利于腸道恢復(fù)。同時(shí)，水果類推薦熟透的香蕉和蘋果泥，它們含有果膠，有助于吸附腸道中的有害物質(zhì)并緩解腹瀉。飲品上可給寶寶適量喝溫開水、低濃度的鹽糖水或兒童電解質(zhì)液，以防止脫水?；疾∑陂g應(yīng)避免高脂肪、高纖維和冷飲，牛奶、果汁等刺激性食物暫時(shí)也不要食用，以免加重不適。食物應(yīng)保持溫?zé)?，避免過冷或過熱對(duì)胃腸道帶來負(fù)擔(dān)。

急性腸胃炎常見于兒童，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀，通常由病毒感染、不潔飲食或食物過敏引起。寶寶患病期間胃腸功能較弱，需特別注意飲食選擇?？梢越o寶寶吃稀米粥、小米粥或面條，均可搭配少量煮熟的胡蘿卜、南瓜等蔬菜泥，不僅提供能量，還利于腸道恢復(fù)。同時(shí)，水果類推薦熟透的香蕉和蘋果泥，它們含有果膠，有助于吸附腸道中的有害物質(zhì)并緩解腹瀉。飲品上可給寶寶適量喝溫開水、低濃度的鹽糖水或兒童電解質(zhì)液，以防止脫水?；疾∑陂g應(yīng)避免高脂肪、高纖維和冷飲，牛奶、果汁等刺激性食物暫時(shí)也不要食用，以免加重不適。食物應(yīng)保持溫?zé)?，避免過冷或過熱對(duì)胃腸道帶來負(fù)擔(dān)。

寶寶腸胃炎期間需注重飲食衛(wèi)生，每餐以少量分多次喂養(yǎng)為宜，密切觀察寶寶是否存在脫水現(xiàn)象，如口干、哭泣無淚、尿量減少等，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。在寶寶癥狀明顯緩解后，可逐漸增加蛋白質(zhì)食物如去皮雞肉泥、雞蛋羹等，幫助恢復(fù)體力。日常餐具使用后需徹底清洗消毒，避免交叉感染。同時(shí)，家長需注意預(yù)防，確保寶寶飲食新鮮、干凈，并教導(dǎo)勤洗手的好習(xí)慣以減少腸胃炎的風(fēng)險(xiǎn)。

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