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急性腸胃炎引起的胃痛可以通過飲食調(diào)節(jié)、熱敷和適當休息來緩解，但癥狀嚴重者需及時就醫(yī)。

急性腸胃炎是胃腸道受到細菌、病毒或飲食不當刺激后發(fā)生的急性炎癥，常表現(xiàn)為胃痛、腹瀉、惡心等癥狀。這種情況通常與攝入被污染的食物或水有關，也可能因為暴飲暴食或辛辣油膩的飲食刺激胃腸道。

針對胃痛，短期內(nèi)減少胃的負擔是關鍵。暫停進食幾小時，讓胃有時間恢復。不建議馬上吃藥止痛，因為這可能掩蓋病情?？梢陨倭匡嬘脺亻_水，保持身體水分，但需避免喝咖啡、濃茶或碳酸飲料。如果癥狀緩解，可以從容易消化的食物開始，比如稀粥、白吐司等，逐步恢復正常飲食，但需避免油膩和生冷的食物，以免加重刺激。

為了緩解疼痛，可以在疼痛部位使用熱水袋熱敷，每次約15~20分鐘，這有助于放松胃部肌肉。如果伴隨腹瀉或嘔吐，需預防脫水，可以服用口服補液鹽或盡早補充電解質(zhì)。如果胃痛持續(xù)加重，或者出現(xiàn)發(fā)燒、血便等癥狀，請盡快就醫(yī)。

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