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過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻癢,還可能伴有眼睛瘙癢、流淚等問(wèn)題。若癥狀嚴(yán)重影響生活,建議盡快就醫(yī)。

這種疾病本質(zhì)上是由免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的。當(dāng)身體接觸到像花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原時(shí),免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地將它們識(shí)別為有害物質(zhì),從而觸發(fā)一系列過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏性鼻炎根據(jù)發(fā)作時(shí)間分為季節(jié)性和常年性兩種,前者多見(jiàn)于特定花粉期,后者通常與環(huán)境中的持久性過(guò)敏原有關(guān)。

過(guò)敏性鼻炎的癥狀多集中在鼻腔和呼吸道。頻繁打噴嚏通常是首發(fā)癥狀,而且通常是成串出現(xiàn)。鼻塞則會(huì)讓人覺(jué)得呼吸不暢,尤其在晚上可能影響睡眠質(zhì)量。鼻涕多為清水樣,量大且流動(dòng)性強(qiáng),常需不停擦拭。同時(shí),鼻癢會(huì)刺激患者不自主地揉搓鼻子,甚至出現(xiàn)一種長(zhǎng)期被稱為“過(guò)敏性敬禮”的動(dòng)作。部分人還可能會(huì)有咽喉干癢、耳悶感等不適。

對(duì)于緩解過(guò)敏性鼻炎,了解自己的過(guò)敏原非常重要,盡量避免接觸。如果對(duì)塵螨過(guò)敏,建議經(jīng)常清洗床罩、枕套并使用防螨材料;如果對(duì)花粉過(guò)敏,減低戶外活動(dòng)時(shí)間尤其在花粉濃度高的時(shí)段。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)和清新也有助于舒緩癥狀。長(zhǎng)期癥狀嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑選擇藥物治療,如抗組胺藥或鼻噴激素。

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