腰椎盤突出會不會腰酸
骨科編輯
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腰椎盤突出會引起腰酸，這是該疾病常見的癥狀之一，尤其是在負重過多或久坐后癥狀會加重。這種腰酸通常伴隨下肢麻木、疼痛，嚴重時甚至會影響日常活動。如果長期忽視，可能導致神經(jīng)受壓加重，引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。
腰椎盤突出的腰酸癥狀是由于椎間盤突出后壓迫周圍神經(jīng)或刺激到炎癥所引起?；颊咄ǔＴ谡玖?、彎腰、搬重物時感到疼痛加劇，而臥床休息、減輕負重后癥狀會有所緩解。如果突出的程度較輕，這種不適可能僅表現(xiàn)為輕微的腰酸，但隨著病情進展，可能出現(xiàn)更明顯的腰部僵硬感、活動受限以及沿坐骨神經(jīng)放射的下肢疼痛。部分患者還可能伴有肌肉無力、行走困難，需要盡早關(guān)注并治療。
緩解和治療腰酸可以從多個方面入手。藥物治療包括服用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛、肌松劑（如鹽酸乙哌立松片）舒緩緊張的肌肉，必要時在醫(yī)生指導下注射局部封閉針。物理治療，可以嘗試牽引、推拿、超聲波理療等方法改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫?？祻瓦\動也非常重要，例如小燕飛動作或普拉提核心訓練可以加強腰背部肌肉，減輕椎間盤的壓力。在嚴重情況下，微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡、PLDD激光椎間盤減壓術(shù)或開放性手術(shù)（如椎間盤摘除術(shù)）可能是必要的治療手段。
日常生活中要注意避免久坐或彎腰負重，保持正確的坐姿和站姿，選擇具有良好支撐作用的座椅和床墊。同時，合理膳食，如多攝入富含維生素D和鈣的食品（如牛奶、堅果類）以維護骨骼健康，有助于增強康復效果。如果腰酸加重并伴有下肢無力、大小便失控等癥狀，應立即就醫(yī)，防止不可逆的神經(jīng)損傷。
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