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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生的治療包括藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)以及生活方式的調(diào)整，具體方案需根據(jù)病情程度和個(gè)人體質(zhì)綜合決定。輕癥患者通常可通過(guò)非手術(shù)治療改善癥狀，而嚴(yán)重病例可能需借助手術(shù)修復(fù)。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生常見(jiàn)于中老年群體，主要因關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重、退行性病變或炎癥引起。骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限乃至關(guān)節(jié)變形。藥物治療通常使用非甾體類抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬緩解疼痛，也可使用透明質(zhì)酸鈉注射到關(guān)節(jié)腔內(nèi)以改善潤(rùn)滑。物理治療包括超短波、推拿理療，配合佩戴護(hù)膝減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重者可考慮手術(shù)，如微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、脛骨高位截骨術(shù)或者全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，具體方法需醫(yī)生根據(jù)病情評(píng)估選擇。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生常見(jiàn)于中老年群體，主要因關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重、退行性病變或炎癥引起。骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限乃至關(guān)節(jié)變形。藥物治療通常使用非甾體類抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬緩解疼痛，也可使用透明質(zhì)酸鈉注射到關(guān)節(jié)腔內(nèi)以改善潤(rùn)滑。物理治療包括超短波、推拿理療，配合佩戴護(hù)膝減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重者可考慮手術(shù)，如微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、脛骨高位截骨術(shù)或者全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，具體方法需醫(yī)生根據(jù)病情評(píng)估選擇。

日常需控制體重以減少膝部負(fù)荷，并選擇保護(hù)關(guān)節(jié)的低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎行，避免爬山或爬樓梯等高強(qiáng)度活動(dòng)。同時(shí)可通過(guò)補(bǔ)充骨關(guān)節(jié)健康食品如富含膠原蛋白的雞爪、海參及含鈣食品如低脂奶、豆類來(lái)增強(qiáng)關(guān)節(jié)健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)避免進(jìn)一步損傷。

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