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有什么辦法可以讓男性朋友遠離早泄？

性功能障礙編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #早泄 #男性

早泄現(xiàn)象是現(xiàn)實生活中常見的男科疾病，男性朋友對自己沒有自信，男性朋友性經驗不足，男性早泄的原因有很多，男性朋友的危害也很大，早泄患者必須早期發(fā)現(xiàn)早期治療，平時預防早泄也很重要，你知道早期預防方法嗎？讓我們看看早泄的預防方法。

有什么辦法可以讓男性朋友遠離早泄？關于早泄的預防方法，

首先，男性朋友有良好的生活習慣很重要，特別是對于性生活，為了不讓結婚后早泄，必須盡量減少手淫等不良行為。

第二，男性朋友平時參加戶外體育鍛煉，適當練習氣功，發(fā)揮強化身體和心理素質的作用，提高男性朋友意念的控制能力。進行聽音樂、鍛煉身體、調節(jié)情操、增強體質等適當?shù)奈捏w活動，有助于預防早泄。

第三，俗話說，色字頭上有刀，男性朋友一定要有，決不能過度縱欲。過于頻繁的性交容易導致身體虛弱，不要在疲勞后做愛。這些情況往往容易導致早泄。

第四，男性朋友在日常生活中要控制住房，有效預防早泄的發(fā)生。

第五，許多早泄是由不良情緒引起的，男性朋友要學會調整自己的情緒，發(fā)行性行為，不要擔心女性懷孕，也不要擔心自己的器官太小，性能力不足等不良情緒。性生活應減少緊張、自卑和恐懼，盡量保持放松。

第六，平時男性朋友可以吃更多有補腎固精作用的食物。例如蛤蜊、桃肉、牡蠣、豬腰、團魚、芡實、栗子等。盡量少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，多吃海鮮、豆制品、蝦等食物增強體質。

綜上所述，多。但是，男性的精神壓力過大是最主要的原因之一，在性行為過程中男性朋友總是希望自己的表現(xiàn)好，所以在性行為中希望妻子和伴侶滿意的話心理壓力過大是不科學的，所以男性朋友必須注意這一點。治療早泄的方法主要是手術治療。祝您早日康復!

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