來(lái)月經(jīng)腹瀉是怎么回事

消化內(nèi)科編輯

12次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-01-24 11:01:49

關(guān)鍵詞： #腹瀉 #月經(jīng) #來(lái)月經(jīng) #腹瀉是怎么回事

來(lái)月經(jīng)腹瀉可能與體內(nèi)激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、腸胃敏感性增強(qiáng)等原因有關(guān)，通常是正常的生理現(xiàn)象，但若癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估與處理。以下原因及可行的緩解方法。

1、激素水平波動(dòng)的影響

月經(jīng)期間，身體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生了顯著變化。尤其是孕激素的下降，會(huì)影響腸道的蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致部分人出現(xiàn)腹瀉或腸胃不適的癥狀。這種情況是月經(jīng)期間常見(jiàn)的不適之一。緩解方法：

喝些生姜紅糖水，適度溫暖腸胃；

避免食用生冷和刺激腸胃的食物，如冰飲、辛辣食品等；

使用熱敷袋敷在腹部以緩解不適。

2、前列腺素分泌增加

經(jīng)期子宮內(nèi)膜會(huì)分泌更多的前列腺素，而這些前列腺素可能通過(guò)血液循環(huán)作用于腸道，導(dǎo)致腸道平滑肌收縮過(guò)度，從而容易促發(fā)腹瀉。緩解方法：

嘗試服用布洛芬等非甾體抗炎藥（NSAIDs）來(lái)減少前列腺素的產(chǎn)生，建議遵醫(yī)囑用藥；

每天飲用高纖維的食物如香蕉、全谷物，調(diào)節(jié)腸道狀態(tài)；

避免油膩食物，促進(jìn)腸道正常消化運(yùn)作。

3、腸胃敏感性增強(qiáng)或刺激

月經(jīng)期間，腸胃對(duì)外部刺激變得更加敏感，如飲食不當(dāng)、壓力過(guò)大或缺乏睡眠等都可能加重腹部不適和腹瀉。特別是對(duì)某些人體質(zhì)較為敏感的女性，這種癥狀會(huì)更加突出。緩解方法：

保證作息規(guī)律，避免壓力過(guò)大；

建議少食多餐，每次進(jìn)餐保持適量；

喝益生菌飲品調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸胃功能。

4、病理性情況

若經(jīng)期腹瀉伴隨極端腹痛、發(fā)熱或頻繁嘔吐，可能提示病理性原因，比如腸胃炎、子宮內(nèi)膜異位等嚴(yán)重問(wèn)題。這些情況需要引起重視，建議立刻前往醫(yī)院檢查，包括腹部超聲、婦科檢查等?？赡艿闹委熓侄伟ǎ?/p>

針對(duì)腸胃炎，可使用蒙脫石散等藥物緩解腹瀉；

子宮內(nèi)膜異位癥可能需要激素治療或手術(shù)處理；

在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，確定最適合的診療方案。

經(jīng)期腹瀉大多數(shù)是由生理機(jī)制引起的，不必過(guò)于擔(dān)心，但通過(guò)改善飲食習(xí)慣、調(diào)節(jié)作息、適當(dāng)用藥等措施，是可以有效緩解的。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或影響了正常生活，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診以明確病因并采取針對(duì)性處理方案。

月經(jīng) 腹瀉

上一篇：膽囊結(jié)石息肉怎么得的原因

下一篇：右胸內(nèi)側(cè)隱痛要當(dāng)心了