鼻出血時該怎么辦
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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鼻出血時，可以先用冷靜的態(tài)度處理，輕微鼻出血大多無需擔憂，可通過正確的方法止血，如反復出血或出血量大，應盡快就醫(yī)。
鼻腔內(nèi)部的血管十分豐富，受到外力撞擊、空氣干燥、挖鼻等刺激時，細小血管可能發(fā)生破裂，導致出血。部分情況下，高血壓或鼻腔疾病也可能引發(fā)鼻出血。分泌物中帶血絲或偶發(fā)少量出血通常是小血管破裂，這種情況相對常見。
處理鼻出血，最關(guān)鍵的是讓血液盡快止住。發(fā)生出血后，不要慌張，用正確的姿勢處理很重要。避免仰頭，可稍微低頭，將頭部前傾，用手指輕輕捏緊鼻翼軟骨部分，持續(xù)壓迫5到10分鐘，期間用嘴巴呼吸，同時可以用冷毛巾敷在鼻梁部位外側(cè)，這能夠幫助血管收縮，減少出血量。停止出血后，不要立即挖鼻或擤鼻，以免再次出血。
為預防鼻出血，日常注意保持鼻腔濕潤，多喝水，避免用手挖鼻，可以在室內(nèi)使用加濕器改善空氣濕度。鼻腔干燥時，可涂抹專用鼻腔潤滑劑。發(fā)現(xiàn)有反復鼻出血、出血量大或者伴有其他不適癥狀，如頭暈、虛弱等情況，應盡快咨詢醫(yī)生，查明具體原因并進行治療。
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