經(jīng)常打呼?？赡苁遣?？打呼嚕會使患者體內(nèi)明顯缺氧
內(nèi)分泌科編輯
博禾醫(yī)生
內(nèi)分泌科編輯
博禾醫(yī)生
為了探索鼾聲與2型糖尿病危險的關聯(lián)性，哈佛大學公共衛(wèi)生學院分析了美國護士健康調查(NHS)的數(shù)據(jù)，涉及69853名40-65歲的美國護士。1986年研究開始時，參加者中沒有人患糖尿病、心臟病或癌癥。研究人員通過問卷調查了解參加者的呼嚕聲。10年跟蹤調查后，1957名護士被診斷為2型糖尿病。研究人員排除年齡和身體質量指數(shù)等因素后，發(fā)現(xiàn)打呼嚕和糖尿病的關聯(lián)性依然存在。該研究結果表明，打呼嚕是增加2型糖尿病危險的獨立因素之一。
研究人員表示，70%-80%的鼾聲是由肥胖引起的。肥胖本身會增加糖尿病的風險。也就是說，肥胖是打呼嚕和糖尿病的共同原因。肥胖引起的呼嚕呼嚕與2型糖尿病的危險關系最大。打呼嚕的人通常腹部脂肪堆積較多，睡眠過程中，其肺擴張受影響，呼吸不暢。此外，打呼嚕的人喉嚨和鼻子里的肉也很厚，容易堵塞呼吸道，打呼嚕。
打呼嚕會使患者體內(nèi)明顯缺氧，影響胰島氧的供給和胰島素的合成，長期不治療的話肯定容易患糖尿病。打呼嚕的人喜歡喝酒的話，體內(nèi)胰島素的需求量會變大，糖尿病的風險也容易增加。
經(jīng)常打呼嚕的人應該去醫(yī)院查明病因。如果打呼嚕不是疾病引起的，應考慮體重指數(shù)(BMI)，檢查身體是否肥胖，是否需要接受胰島素的抵抗檢查。另外，血液檢查結果顯示甘油三酯水平高時，也要注意糖尿病的危險。
專家建議，打呼嚕應積極預防糖尿病。
具體措施如下:
1、積極減輕體重。
2.睡前運動30分鐘，散步最好。
3.睡覺時佩戴微呼吸機，可防止打呼嚕缺氧。
4.減少高糖高脂肪高熱食物的攝入量。
5.不酗酒，不吸煙。
6.有家庭病史的肥胖者可以用藥物適當減肥，但必須在醫(yī)生的指導下進行。
特色醫(yī)院
最新推薦
痔瘡高錳酸鉀坐浴危害 痔瘡患者注意事項有哪些
小孩發(fā)熱手腳冰涼該怎么辦
疝氣手術后對身體有哪些影響
是什么原因造成胎兒唇腭裂
老人頑固性心力衰竭能治好嗎
乙肝病毒攜帶者定期檢查什么項目?
蠶豆病是怎么引起的 了解病因有助于治療
下巴總是反復長痤瘡怎么辦
去除面部雀斑用什么方法好
較重閉合性跌打損傷是什么意思?
小孩說頭疼是怎么回事 頭痛的誘發(fā)原因
天使綜合癥產(chǎn)檢能檢查出來嗎
為什么昏迷這么長時間不醒
手腳冰涼怎樣調理 這些調理方法改善手腳冰涼
蜂蜜洗臉有什么好處和壞處?
艾滋病前期的癥狀表現(xiàn)有哪些
乙酰膽堿性慢性蕁麻疹是什么意思
CA153是什么腫瘤標志物
女人子宮內(nèi)膜正常是多少mm
男性艾滋病初期六種癥狀表現(xiàn)是什么
有關輸卵管腫瘤癥狀都有哪些
早上起床頭暈惡心是怎么回事?
中醫(yī)怎么治療美尼爾氏綜合癥
腸胃型感冒的癥狀及治療方法
刷牙的正確時間是什么時候
女左下腹部隱痛要警惕癌癥嗎
肺部感染該如何治療 多個方法可治肺部感染
每天犯困總想睡覺是什么原因
黑臉娃娃和光子嫩膚的區(qū)別
竇性心動過速是由于什么原因引起的
嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
維阿露這個藥有哪些作用
糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
患者用阿邁新這個藥該注意什么
金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
濟泰片會引起便秘的不良反應嗎
成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
