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吃得太辣會得扁桃體炎嗎

耳鼻喉科編輯
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關鍵詞： #扁桃體炎 #扁桃體

吃得太辣不會直接導致扁桃體炎，但可能刺激喉嚨導致不適甚至誘發(fā)炎癥。扁桃體炎的根本原因通常是細菌或病毒感染，而食物的辛辣程度頂多只是“導火索”，并非主因。

扁桃體是位于喉嚨部位的淋巴組織，主要負責過濾外界進入體內的細菌和病毒。當機體免疫力下降時，這些微生物可能會趁虛而入，引發(fā)炎癥。如果平時嗜食辛辣食物，可能會對咽喉黏膜產生刺激，導致局部防御能力減弱，為細菌和病毒提供“入侵機會”。

如果你感到嗓子刺痛、咽喉紅腫，或者吞咽困難，不妨先停下辛辣食物，多喝溫水，選擇清淡的膳食。也可以嘗試使用鹽水漱口，有助于減輕不適并清潔喉嚨。如果癥狀加重，比如出現(xiàn)發(fā)熱、白色膿點或者持續(xù)喉嚨劇痛時，建議盡快就醫(yī)。

想預防扁桃體炎，尤其是對嗜辣人士來說，可以嘗試控制辣度，多搭配溫和的食物來中和刺激。同時，做好日常口腔衛(wèi)生，保證充足睡眠，適量鍛煉以提高免疫力。調整飲食和生活習慣后，扁桃體“罷工”的幾率會大大降低。

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