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肌腱炎干嘛會(huì)很痛

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #肌腱炎

肌腱炎之所以會(huì)引起明顯的疼痛，是因?yàn)榧‰煸谘装Y狀態(tài)下變得敏感，炎癥會(huì)導(dǎo)致周?chē)M織的腫脹和壓迫，使人感受到不適。肌腱是一種連接肌肉與骨骼的結(jié)締組織，在長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用或錯(cuò)誤姿勢(shì)下容易受到損傷和撕裂。

當(dāng)肌腱受損時(shí)，身體會(huì)通過(guò)炎癥反應(yīng)進(jìn)行“修復(fù)”，這是一個(gè)“警報(bào)系統(tǒng)”，提醒你保護(hù)相關(guān)部位。在這個(gè)過(guò)程中，炎癥細(xì)胞釋放的化學(xué)物質(zhì)刺激神經(jīng)末梢，引起局部腫脹和疼痛。反復(fù)摩擦或勞損也會(huì)加重炎癥，疼痛可能進(jìn)一步擴(kuò)散到周?chē)课唬绕涫窃诨顒?dòng)時(shí)感受更為強(qiáng)烈。

如果肌腱炎屬于輕度，常見(jiàn)的緩解方式包括休息患處，避免頻繁活動(dòng)來(lái)加重炎癥；局部冷敷減輕腫脹；適量使用護(hù)具穩(wěn)定關(guān)節(jié)。如果需要，可在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行拉伸或力量練習(xí)，以促進(jìn)康復(fù)。市面上也有非處方消炎藥，但使用前需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，避免藥物副作用。

若持續(xù)疼痛、部位腫脹嚴(yán)重或在休養(yǎng)后未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需及時(shí)就醫(yī)。專(zhuān)業(yè)醫(yī)生可以通過(guò)體檢或影像學(xué)檢查評(píng)估傷情，并提供針對(duì)性的治療。

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