跟腱炎造成骨質增生怎么辦
骨科編輯
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跟腱炎導致骨質增生可能需要結合休息、康復訓練和醫(yī)療手段進行綜合管理，嚴重情況需就醫(yī)評估。
跟腱炎是一種由于跟腱長期過度使用或慢性損傷引起的炎癥反應，若未及時處理，反復刺激可導致跟腱附著部位的骨質增生。這種增生是身體試圖愈合受損區(qū)域時的自我保護行為，但同時也可能引發(fā)持續(xù)疼痛或活動受限。
癥狀通常表現為跟腱附近的疼痛、腫脹，早晨時特別僵硬，骨質增生較嚴重時可能出現局部觸痛甚至結構性問題。治療上輕度跟腱炎可通過減少負重活動、冷敷、使用足底矯形器等措施緩解疼痛；骨質增生若未引起明顯不適，可暫不處理，但需注意避免出現更大的損傷。
平時要注意避免過度跑跳等高沖擊運動，合理安排休息，選擇舒適且有支撐的鞋子。如果癥狀持續(xù)惡化，甚至影響到正常行走或生活，應及時咨詢骨科醫(yī)生，可能需要影像學檢查明確診斷，并由專業(yè)人士制定個性化治療方案。
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