例假多少天不來算閉經(jīng)
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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例假超過三個月不來，就需要考慮閉經(jīng)的可能了，但請及時就醫(yī)排查具體原因。
正常情況下，女性的月經(jīng)周期大約是21-35天，月經(jīng)頻率因人而異。如果三個月內(nèi)完全沒有月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為閉經(jīng)，具體分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。前者指18歲仍未有過月經(jīng)，后者指已經(jīng)有規(guī)律月經(jīng)但隨后暫停至少三個月。
引起閉經(jīng)的原因多種多樣，比如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰、過度減肥、劇烈運(yùn)動或者長期精神壓力等都可能讓月經(jīng)“罷工”。一些慢性疾病或生殖系統(tǒng)的病變，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥或甲狀腺功能異常，也可能是幕后黑手。
如果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)長期不規(guī)律，或者已有三個月以上完全沒有月經(jīng)，應(yīng)盡快到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查。醫(yī)生通常會通過病史詢問、血液激素檢測、B超等方法找出原因。平時要注意保持健康的作息習(xí)慣，同時避免過度節(jié)食和高強(qiáng)度運(yùn)動，這樣才能維持身體的正常激素平衡，幫助月經(jīng)更規(guī)律。
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