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急性腸胃炎是怎么引起來(lái)的

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

急性腸胃炎的誘因通常與食物污染、感染微生物或生活習(xí)慣等因素相關(guān)，了解其原因有助于預(yù)防和控制病情。

急性腸胃炎的病因可以分為多種類型。遺傳因素通常不會(huì)直接導(dǎo)致腸胃炎，但某些遺傳疾病可能增加個(gè)體對(duì)食物過(guò)敏或飲食中致病菌的易感性。環(huán)境因素是主要誘因，如攝入被細(xì)菌、病毒或寄生蟲污染的食物、水源，比如感染沙門氏菌、諾如病毒或阿米巴原蟲等病原體。飲食不當(dāng)，如暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩食品，也可能損傷胃腸功能。生理和病理因素也需要關(guān)注，身體免疫功能較弱時(shí)，人群更易感染微生物；某些伴隨基礎(chǔ)疾病（如炎癥性腸病或腸易激綜合征）的人群面臨較高風(fēng)險(xiǎn)。物理性外傷、某些藥物（如抗生素長(zhǎng)期使用）對(duì)胃腸道微生物生態(tài)失衡也可能誘發(fā)該病。

日常生活中建議注意飲食衛(wèi)生，避免食用不明來(lái)源的食品，尤其是未充分煮熟的海產(chǎn)品或生食。例如，外出就餐時(shí)選擇衛(wèi)生條件較好的餐廳，避免食用冷藏時(shí)間過(guò)久的剩菜；家庭用水需經(jīng)過(guò)消毒，防止飲用被污染的水源。改善飲食習(xí)慣也尤為重要，減少辛辣、油膩食品的攝入，多吃富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜，如胡蘿卜或甜玉米，增強(qiáng)腸道健康。一旦出現(xiàn)頻繁腹瀉、嘔吐、高燒等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以免拖延病情。同時(shí)，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生（如勤洗手）和規(guī)律作息也可減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

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