急性腸胃炎為什么半夜會(huì)疼

急性腸胃炎半夜疼痛可能與胃腸道受到細(xì)菌感染、病毒感染或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的炎癥有關(guān),這些炎癥在夜間可能因胃腸道的自然蠕動(dòng)減慢、胃酸分泌增加及仰臥睡姿等因素而加重不適感。
急性腸胃炎通常由細(xì)菌(如沙門氏菌、大腸桿菌)、病毒(如諾如病毒、輪狀病毒)或食物中毒引發(fā),也可能因吃了過多辛辣、油膩、生冷食物或喝酒,刺激胃腸道黏膜,引起急性炎癥。在夜間,由于人體處于休息狀態(tài),胃腸蠕動(dòng)減弱,消化能力降低,進(jìn)而增加了病變區(qū)域的壓力,同時(shí)胃酸分泌在深夜達(dá)到峰值,可能刺激受損胃腸道黏膜,加劇疼痛。平躺睡覺時(shí),重力對(duì)胃內(nèi)容物的影響減少,胃內(nèi)容物可能反流至食管,進(jìn)一步加重不適。
緩解此問題可以通過多個(gè)方法進(jìn)行控制:藥物方面可選用蒙脫石散、洛哌丁胺止瀉類藥物,若明確有感染,醫(yī)生可能會(huì)開具抗菌藥物如諾氟沙星。飲食調(diào)整十分重要,建議暫時(shí)禁食12小時(shí)以避免進(jìn)一步刺激,隨后恢復(fù)時(shí)以清淡、流質(zhì)飲食為主,如稀粥、蔬菜湯。注意補(bǔ)充水分及電解質(zhì),可飲用ORS電解質(zhì)溶液避免脫水。姿勢(shì)上盡量避免完全平躺,建議小角度抬高上半身,有助于減少反流。
如果癥狀持續(xù)或伴隨高燒、嘔血、便血,需立即就醫(yī)。生活中應(yīng)預(yù)防急性腸胃炎,注意飲食衛(wèi)生,做到勤洗手,不食用變質(zhì)或不潔凈食物,并在日常飲食中避免暴飲暴食及不良習(xí)慣。