大便稀溏不成形的原因
消化內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #大便
消化內(nèi)科編輯
大便稀溏不成形多數(shù)與飲食問題、腸道功能紊亂或疾病有關(guān)，建議若癥狀持續(xù)或伴隨其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
正常的大便應(yīng)該是棕黃色、軟硬適中、成形的，而稀溏不成形多是因腸道水分吸收異?；蛉鋭铀俣雀淖儗?dǎo)致。常見原因包括飲食過于油膩、生冷食物攝入過多、消化不良；當(dāng)然，也可能與功能性消化道疾病如腸易激綜合癥，或病理性因素如腸道感染、炎癥相關(guān)。
飲食方面，如果突然改變飲食結(jié)構(gòu)，尤其是攝入過多高纖維、生冷、辛辣的食物，都會使腸道負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生大便稀溏。另外，消化酶不足或乳糖不耐也可能導(dǎo)致類似問題。除了飲食，壓力大、久坐或作息紊亂對腸道蠕動也會有一定負(fù)面影響，并誘發(fā)相關(guān)癥狀。
緩解稀溏大便問題，需要從生活習(xí)慣入手。飲食調(diào)整很重要，少吃生冷、油膩、辛辣食物，多吃容易消化的溫?zé)崾澄?；注意作息?guī)律，不熬夜；保持適度運動，尤其是促進腸道蠕動的鍛煉。出現(xiàn)反復(fù)或長期大便稀溏，還可能反映腸道健康問題，例如胃腸炎、腸功能紊亂，甚至消化系統(tǒng)疾病，這種情況下建議盡早就醫(yī)檢查，避免病情加重。
下一篇：突發(fā)性頭暈惡心想吐
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
盤點可以增加夫妻情趣的方法？這7個方法讓你們越愛越甜蜜
激光手術(shù)去痘印痘坑有效果嗎
大便后擦屁股紙上有血是咋回事
血清堿性磷酸酶測定偏高是什么意思
做了盆底肌恢復(fù)下面會變緊嗎
晚上睡覺口干口苦什么原因
八歲孩子吃了半片安乃近有事嗎
什么時候做婦科檢查比較好
前額兩鬢白發(fā)是什么原因引起的
魚刺卡在舌頭根部偏左怎么治療
長癬是身體什么原因引起的
12周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
產(chǎn)后多久子宮可以恢復(fù)到原來大小
膽囊息肉樣變是什么意思,嚴(yán)重嗎
臉上皮膚干用什么方法可以解決
老年便秘是什么原因引起的
蜂蜜可以和檸檬一起泡水喝嗎
1-2mm深傷口需要打破傷風(fēng)嗎
長期在黑暗中看手機對眼睛有什么危害
舌苔厚白是什么原因引起的怎么解決
心跳加速頭暈眼花心慌是什么原因
不小心把痣摳破了會癌變嗎
兒童過敏性結(jié)膜炎會自愈嗎
13歲來月經(jīng)正常嗎,還能長高嗎
百香果蜂蜜水的功效與作用及禁忌
外陰瘙癢一洗就不癢了怎么回事
大姨媽血塊一坨一坨的怎么回事
大便難解的原因和解決方法
1分鐘快速拉出大便土辦法
小兒多動癥的最佳治療方法
吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些
乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒有副作用
癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
方希適用于哪種疾病
康瑞保會有刺激性嗎
復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工作很重要
患者用五妙水仙膏要注意哪些細(xì)節(jié)
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
