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月經(jīng)期變短不一定是宮頸粘連，但若伴隨月經(jīng)量明顯減少或突發(fā)閉經(jīng)，建議盡快就醫(yī)排查。

正常的月經(jīng)周期長(zhǎng)度為21至35天，經(jīng)期一般為2至7天，如果月經(jīng)突然變短且伴隨異常癥狀，如小腹墜痛、月經(jīng)量極少甚至成點(diǎn)滴狀，這可能提示宮頸粘連。而宮頸粘連通常是由于宮腔手術(shù)、流產(chǎn)后感染或子宮內(nèi)膜受損導(dǎo)致的，導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法正常排出。

但月經(jīng)期變短也可能由其他因素引起，例如卵巢功能下降、激素水平波動(dòng)、情緒過(guò)度緊張、過(guò)度減肥或劇烈運(yùn)動(dòng)等，這些情況都會(huì)影響正常的月經(jīng)規(guī)律。如果進(jìn)入更年期，卵巢儲(chǔ)備功能逐漸減弱，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期和月經(jīng)量的變化。

建議對(duì)突然的月經(jīng)周期變化保持警惕，如果營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)、緩解壓力后未見改善，或伴隨異常癥狀如月經(jīng)量多或過(guò)久難止，盡快到婦科檢查明確病因，及時(shí)治療。平常需注意合理飲食、規(guī)律作息，避免頻繁的人工干預(yù)月經(jīng)周期。

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