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近視度數(shù)有可能下降嗎？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視

現(xiàn)在近視的人越來越多，近視的發(fā)生率也越來越高。眼睛是人類的重要器官，在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用，所以一旦近視，就會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生很大的影響。近視形成，度數(shù)不高的話，有下降的概率，但是要注意個(gè)人的生活習(xí)慣和休息規(guī)則，生活習(xí)慣和休息規(guī)則正確的話，視力下降的概率會(huì)大幅度增加。

一、生活中如何保護(hù)視力

1、首先要有良好的心情，積極的生活憧憬，正確面對(duì)近視，合理看待近視的發(fā)生。

2、注意在生活中攝取胡蘿卜、西蘭花、海苔等維生素，是幫助視力下降的食物。同時(shí)注意均衡的營(yíng)養(yǎng)組合，一天吃三餐多吃蔬菜水果。

3、要有良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免眼睛過度疲勞，減少看電視、用手機(jī)、用電腦的頻率，注意自己學(xué)習(xí)工作的姿勢(shì)。

4、如有條件，可定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部視力檢測(cè)，咨詢眼科醫(yī)生建議和保護(hù)視力的具體方法。

二、近視人群護(hù)理

1、近視是正常的醫(yī)學(xué)病情，不需要太多的煩惱和擔(dān)心，要正確看待，正確面對(duì)。

2、目前國(guó)內(nèi)近視治療已經(jīng)成熟，有些患者可以根據(jù)自己的情況選擇是否進(jìn)行這種近視手術(shù)。

3、受歡迎的是準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒等，這些手術(shù)對(duì)治療近視有很好的作用，副作用小，患者可以根據(jù)自己的情況咨詢當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)院。

4、患者在日常的眼部護(hù)理中可以學(xué)習(xí)睡前用熱毛巾濕眼睛等有用的護(hù)理技術(shù)。

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