近視400度是因?yàn)轭l繁摘眼鏡嗎？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #近視
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一般來(lái)說(shuō)，假性近視患者的度數(shù)在數(shù)十度左右，但3年間近視度數(shù)沒(méi)有及時(shí)控制，反而直線上升到400度，平均每年上升100度以上。這都是由于近視400度頻繁摘戴眼鏡所導(dǎo)致的。因此，不建議近視400度患者重復(fù)摘下眼鏡，平時(shí)可以適當(dāng)休息或按摩。
近視400度的其他原因
1、用眼習(xí)慣，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)影響健康，還會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重。眼睛內(nèi)外肌肉長(zhǎng)期過(guò)度緊張，不能放松而出現(xiàn)痙攣狀態(tài)，遠(yuǎn)處模糊，形成近視。
2、用眼距離過(guò)近，很多孩子看電視，讀書距離很近，看東西距離越近眼睛的疲勞感也越重。引起調(diào)節(jié)性近視，即假性近視。
3、眼睛綜合能力、眼睛看東西的能力、視力、集合能力、跟進(jìn)能力、同時(shí)視力、立體視力、調(diào)節(jié)能力、掃描能力等。這些能力會(huì)影響度數(shù)的高低。
近視400度怎么辦？
1、戴眼鏡，患者盡快配合度數(shù)的眼鏡，同時(shí)增加戶外活動(dòng)的方法最有效延緩近視。
2、近距離用眼，包括寫字、彈鋼琴、玩手機(jī)、看書等，盡量不要連續(xù)用眼超過(guò)1小時(shí)，每隔一段時(shí)間須進(jìn)行適當(dāng)休息。
3、坐姿，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子調(diào)整坐姿，督促孩子不要低頭寫字，度數(shù)較深的孩子不要頻繁摘眼鏡。
4、在飲食方面，盡量不要吃含糖量高的食物。
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