如何預防盆腔炎附件炎

預防盆腔炎和附件炎的關鍵在于日常生活中注重個人衛(wèi)生、合理作息以及避免高危性生活。建立健康的生活方式可以大大降低患病的風險。
盆腔炎和附件炎多因上行感染引起,常見病因包括不潔性生活、經(jīng)期護理不當以及多次人流手術等。如果病原體如細菌或病毒進入生殖道引發(fā)感染,就可能導致炎癥。受感染后,可能出現(xiàn)下腹疼痛、白帶異常、發(fā)熱等癥狀,這不僅影響生活質(zhì)量,嚴重時還可能導致不孕。
要想有效預防,每天保證生殖部位的清潔非常重要,尤其是經(jīng)期、性生活前后更需注意。同時,經(jīng)期盡量避免同房,以免感染。勤換內(nèi)褲、選擇透氣材質(zhì)的內(nèi)褲也能減少細菌滋生的可能性。注意增強免疫力,養(yǎng)成規(guī)律睡眠、多吃富含維生素的蔬果、保持適度運動的好習慣。
如果已經(jīng)出現(xiàn)上述癥狀,應盡早到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,以避免炎癥進一步加重或擴散。尤其對于經(jīng)常反復發(fā)作的情況,切勿拖延或自行用藥,專業(yè)治療才能確保病情良好控制。