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急性腸胃炎患者可以通過攝入清淡易消化的飲食，如白米粥、雞肉湯、熟透的蘋果、香蕉等食物，幫助腸胃恢復(fù)，同時(shí)補(bǔ)充充足的水分以防脫水。避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物尤為重要。

急性腸胃炎通常因細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。在急性發(fā)作期，應(yīng)以清淡飲食為主。例如白米粥可以提供易吸收的碳水化合物，幫助補(bǔ)充能量；雞肉湯不僅容易被消化，還可以幫助電解質(zhì)平衡；香蕉富含鉀離子，可以彌補(bǔ)腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)流失；熟透的蘋果中的果膠有助于緩解腹瀉。對(duì)流失的水分和電解質(zhì)，可以通過服用口服補(bǔ)鹽液（ORS）解決。注意少量多次進(jìn)食，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

急性腸胃炎通常因細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。在急性發(fā)作期，應(yīng)以清淡飲食為主。例如白米粥可以提供易吸收的碳水化合物，幫助補(bǔ)充能量；雞肉湯不僅容易被消化，還可以幫助電解質(zhì)平衡；香蕉富含鉀離子，可以彌補(bǔ)腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)流失；熟透的蘋果中的果膠有助于緩解腹瀉。對(duì)流失的水分和電解質(zhì)，可以通過服用口服補(bǔ)鹽液（ORS）解決。注意少量多次進(jìn)食，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

飲食調(diào)理之外，患者還需注意多喝水，每天不少于1500ml。在癥狀完全緩解前，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、高脂食品、生冷食物、咖啡及酒精等刺激性食品。癥狀持續(xù)異常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用蒙脫石散、益生菌或抗感染藥物來輔助治療。

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