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拇指肌腱炎怎么治療

骨科編輯
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關鍵詞： #肌腱炎

拇指肌腱炎可以通過藥物、物理治療、佩戴護具以及手術等方式來治療，根據病情的輕重程度選擇最合適的治療方法，同時搭配生活中的護理措施有助于恢復。

1）藥物治療：

藥物可以有效緩解炎癥和疼痛。

非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸，這類藥物可通過口服或外用藥膏的形式幫助改善炎癥和疼痛。

局部激素注射：對于癥狀嚴重且持續(xù)性疼痛的患者，可以局部注射糖皮質激素，快速緩解癥狀。不過這種方式要謹慎使用，避免長期依賴。

緩解疼痛的藥物：如對乙酰氨基酚，可短期緩解疼痛，但需注意用量。

2）物理治療：

熱敷：用熱毛巾敷于患處，可促進局部血循環(huán)、緩解肌肉緊張與炎癥。

冷敷：急性期情況下可用冷敷，以減輕局部腫脹及炎癥反應。

超聲波、激光理療：物理康復儀器可以刺激軟組織，減輕疼痛，同時促進肌腱愈合。

3）佩戴護具：

佩戴拇指的護具（如支具或手腕夾板）可以限制拇指活動，減少肌腱的摩擦和勞損，從而緩解炎癥。為了防止肌腱持續(xù)損傷，建議治療期間避免過頻使用拇指進行反復性動作，如打字、用力擰開瓶蓋等。

4）手術治療：

對藥物和物理治療無明顯效果，且嚴重影響日常生活的患者可以考慮手術治療。

腱鞘切開術：通過手術將患處的腱鞘切開，釋放被限制的腱組織，使肌腱正?；瑒?。

清理炎性組織：手術可幫助清楚局部的炎性增生組織，減輕拇指摩擦帶來的壓迫。

關節(jié)矯正術：若肌腱炎合并關節(jié)形變，也可進行矯正術來改善問題。

5）飲食與生活管理：

飲食：補充抗炎營養(yǎng)素，如富含維生素C、E及Omega-3脂肪酸的食物（柑橘類水果、深海魚類、堅果等），可幫助控制慢性炎癥。

減輕負擔：盡量減少重復性動作，避免使用力過猛的動作刺激肌腱。

適當休息：為手部安排休息時間避免過度疲勞，加速恢復進程。

拇指肌腱炎患者應根據病情選擇對應治療方式，盡早干預、充分休息，同時改善不良手部習慣，可以有效改善癥狀，預防復發(fā)。如癥狀持續(xù)或加重，還需在醫(yī)生指導下進行更高階的治療。

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