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眼皮腫疼是怎么回事

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼皮腫

眼瞼腫脹疼痛，一般考慮與不良飲食和休息習(xí)慣密切相關(guān)。鹽分滯留水分，淋巴循環(huán)區(qū)域緩慢。對(duì)于長(zhǎng)期食用高鹽或辛辣食物的人來(lái)說(shuō)，他們可能無(wú)法及時(shí)排出體外，長(zhǎng)期積聚在體內(nèi)，導(dǎo)致眼瞼浮腫。睡前喝水過(guò)多，睡姿不當(dāng)，枕頭過(guò)低，睡眠不好等，水分聚集在眼睛里，水分在體內(nèi)倒流，眼睛浮腫，可能伴有疼痛。

眼瞼腫脹疼痛的原因

1、眼瞼腫脹疼痛的一部分原因是平時(shí)用眼過(guò)度，不注意眼部護(hù)理，長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度疲勞，眼瞼腫脹和程度不同的疼痛。

2、睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不足或枕頭不足，血液循環(huán)受阻，血液集中在眼皮位置，眼皮腫脹疼痛。

眼瞼腫脹疼痛如何緩解

1、眼瞼腫脹疼痛使用冷凍茶包和冷凍牛奶，可以達(dá)到消腫的目的，在一定程度上促進(jìn)人體血液循環(huán)。

2、當(dāng)晚睡覺(jué)時(shí)，可以提高枕頭，避免自己的血液循環(huán)受到阻礙，有效避免眼瞼腫脹和疼痛。

3、注意合理使用眼睛，避免過(guò)度使用眼睛，注意休息，保證充足的睡眠。

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