糖尿病眼底病變吃什么
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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糖尿病眼病患者應(yīng)該吃什么食物，生活中糖尿病并發(fā)癥多，包括糖尿病足等。糖尿病眼病也是一種嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。生活中糖尿病眼病一旦發(fā)病，視力模糊、眼底出血、視網(wǎng)膜脫落、失明等并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)。
糖尿病眼底病變吃什么什么
糖尿病患者應(yīng)該控制飲食，對(duì)吃的食物有嚴(yán)格的要求，其實(shí)糖尿病眼底病變患者也應(yīng)該嚴(yán)格要求自己吃的食物。糖尿病眼底病變吃什么好，可以從以下4點(diǎn)考慮。
1、選擇吃胡蘿卜，一般認(rèn)為胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素，對(duì)眼睛有益，還能防止視網(wǎng)膜病變和夜盲癥的發(fā)生。胡蘿卜應(yīng)該炒著吃。胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素是脂溶性，不溶于水，生吃難以吸收，不應(yīng)該生吃胡蘿卜。
2、菠菜:菠菜中含有的葉黃素類物質(zhì)具有抗氧化、消除自由基的作用，可以預(yù)防老年視網(wǎng)膜黃斑病變引起的視力下降和失明，對(duì)白內(nèi)障也有預(yù)防作用。建議吃菠菜時(shí)以涼拌為主，每周吃2~3次。
3、全麥?zhǔn)称?主食不能吃得太好，建議吃全麥?zhǔn)称?如全麥面包、全麥餅干、燕麥粥或全麥粉等)。
4、糖尿病眼底病變吃什么好，其中海魚是個(gè)好選擇。糖尿病患者可以適當(dāng)吃些魚肉。魚中含有的蛋白質(zhì)優(yōu)于雞、牛、羊等牲畜肉。以海魚為主，海魚中含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以降低血壓、膽固醇。每周應(yīng)該吃兩到三次魚。
糖尿病眼底病變吃什么好，不同的患者可以選擇不同的食物，如胡蘿卜、菠菜等。胡蘿卜含有很多維生素，有助于眼病，菠菜含有葉黃素是抗氧化物質(zhì)。在生活中，患者可以根據(jù)自己的喜好選擇全麥?zhǔn)称泛秃ｔ~等食物。
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