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近視度數(shù)怎么計算？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #近視

近視眼是常見的眼科疾病，是調(diào)節(jié)放松時平行光通過眼球屈光系統(tǒng)后，集中在視網(wǎng)膜前的屈光狀態(tài)。眼睛近視，只要有度數(shù)，就可以近視。近視眼的度數(shù)通常是用計算機檢光器自動印刷的，但是在測量度數(shù)之前，需要在散瞳之后進行測量。

近視度數(shù)如何計算:

1、通過驗光可以確定，驗光有計算機驗光、驗光、插件驗光主要用于計算機驗光，計算機驗光準確方便。

2、去眼科測量視力，測量視力后，醫(yī)生在視力范圍內(nèi)，大致確定眼鏡度數(shù)，此時可以去眼鏡店配合相應度數(shù)的眼鏡。

3、也可以在家自己檢查視力表，推測大致度數(shù)，但這個度數(shù)可能不正確，有一定的偏差。

如何防止眼睛近視:

1、注意事項，平時要注意眼睛的時間，看電子產(chǎn)品，半小時到四十分鐘左右休息，做戶外活動，洗手，不要揉眼睛。適當?shù)刈鲅劬?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/131497.html" target="_blank">保健操。

2、不在戶外大太陽看書，不在車上看書，不在床上躺著看書，也不在燈光較弱的地方看書，保持良好的習慣，保護眼睛。

3、飲食方面多吃水果蔬菜、海產(chǎn)品。少吃甜食，可以喝菊花和綠茶，多吃對眼睛有好處的產(chǎn)品。

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