吃什么要肝功異常檢查
肝膽疾病編輯
關(guān)鍵詞： #肝功
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肝功能異常時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，排除病毒性肝炎、藥物損害或其他嚴(yán)重問題。
肝功能異常常表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素異常等，可能與飲食、藥物、感染等因素有關(guān)。肝臟在人體中就像過濾網(wǎng)，負(fù)責(zé)代謝毒素、儲(chǔ)存能量和分泌膽汁，當(dāng)負(fù)擔(dān)過重時(shí)，就容易出問題。
飲食方面，可適當(dāng)調(diào)整以減輕肝臟壓力。選擇易消化的食物，如白米粥、蒸魚、雞肉等富含蛋白質(zhì)的低脂肪食物，同時(shí)增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，如胡蘿卜、西蘭花、蘋果等，它們富含維生素和抗氧化成分，有助于修復(fù)肝細(xì)胞。盡量避免高油高糖、垃圾食品以及腌制、燒烤類食物。酒精是肝臟的重大敵人，應(yīng)徹底戒酒。
確保平日作息規(guī)律，避免熬夜，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響肝臟夜間修復(fù)功能。如果感到疲倦或身體不適，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，切勿盲目用藥或自行服用保健品，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
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