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臉漲眼脹是什么原因

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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現(xiàn)在社會不斷發(fā)展，在快節(jié)奏的工作環(huán)境下，生活也受到影響，往往會出現(xiàn)作息不規(guī)律，飲食不合理等情況，甚至熬夜，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。熬夜后，睡覺時體液會在眼部集中引發(fā)輕微浮腫，起床走動后部分液體則會從臉部排出，出現(xiàn)臉漲臉腫。另外，現(xiàn)代多采用電腦辦公室，長時間盯著電腦，容易產(chǎn)生視覺疲勞，誘發(fā)眼病。臉腫脹成為常見的臨床癥狀。

為什么臉膨脹

1、臉膨脹的原因之一是腎炎和腎病，需要立即到醫(yī)院檢查，主要檢查尿常規(guī)、腎功能、腎超聲波，明確診斷后采取對應(yīng)的治療措施。

2、從早上開始臉部膨脹，正常人有時也會出現(xiàn)，多見于一些女性，激素水平高，存放少量鈉水，產(chǎn)生浮腫。經(jīng)期水腫，體位性水腫也可能會出現(xiàn)臉漲眼脹癥狀。

3、長時間睡前大量飲水，熬夜等行為也會引起臉漲眼脹。

臉腫了怎么辦

1、不要趴著睡覺。趴著睡會使體液流向眼睛，最好保持臉朝上睡覺。

2、睡覺時下巴抬高。把2~3個枕頭放在頭上，可以避免體液停留在眼睛周圍。

3、少吃鹽。吃太咸的話體內(nèi)會囤積更多的水分，水分集中在眼睛周圍薄的皮膚上。用浸水毛巾擰干后，在臉和眼睛上涂5~10分鐘。

5、睡前卸妝，特別是眼睛卸妝，避免留下化妝。

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