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八歲的孩子近視怎么辦？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視 #孩子近視

8歲兒童近視應盡快到醫(yī)院檢查，確定眼睛度數(shù)。近視度數(shù)不高或假性近視，不需要眼鏡，但需要養(yǎng)成良好的眼睛習慣，定期復查。如果是真正的近視，而且度數(shù)高的話，需要配置框架眼鏡和角膜整形鏡來矯正視力。兒童視神經(jīng)尚未發(fā)育，平時應避免視疲勞，每次讀書時間不宜過長，應少接觸電子產(chǎn)品，每天增加戶外活動時間，對兒童近視矯正有很大幫助。

如何預防兒童近視

1、閱讀姿勢必須正確:不能趴著或躺著讀書，不能在光線強或光線暗的環(huán)境下讀書，應選擇柔和的燈光，保持規(guī)范的坐姿。

2、注意眼睛衛(wèi)生:不要用手揉眼睛，保持眼睛周圍的清潔，參加戶外運動，在自然中看，放松睫狀肌肉。

3、注意營養(yǎng):兒童視神經(jīng)不斷生長發(fā)育，需要補充足夠的營養(yǎng)，日常飲食中多吃含維生素a的食物，如胡蘿卜、藍莓、動物肝、牛奶和雞蛋等，均衡營養(yǎng)對預防近視有很大幫助。

4、少糖飲食:研究表明，兒童攝取過多糖會影響視力發(fā)育，引起近視。

5、經(jīng)常做眼睛保健操:無論是在學校還是在家，都要養(yǎng)成按時做眼睛保健操的習慣，緩解眼睛疲勞，定期檢查視力。

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