經(jīng)常皮膚癢怎么辦
皮膚性病科編輯
關(guān)鍵詞： #皮膚
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皮膚經(jīng)常發(fā)癢可能與干燥、過敏、環(huán)境刺激等原因有關(guān)，但如果癥狀無法緩解或伴隨其他異常情況，建議盡早就醫(yī)。
皮膚瘙癢是表層神經(jīng)受到刺激后產(chǎn)生的一種自發(fā)反應(yīng)，就像布料摩擦皮膚一樣，不舒服卻很難忽視。誘因很多，常見的有氣候干燥導(dǎo)致的皮膚脫水、接觸過敏原、使用不當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ufel5ufok3dhe33.html" target="_blank">護膚品，甚至飲食結(jié)構(gòu)和情緒壓力也可能成為幕后黑手。
如果是因為皮膚干燥，可以通過調(diào)節(jié)環(huán)境濕度或選擇滋潤型護膚品來緩解；遇到過敏原（如某種洗衣液或食物）時，停用相關(guān)產(chǎn)品或避免接觸是關(guān)鍵；而若是炎癥性皮膚問題，比如濕疹或皮炎，則需要使用針對性的修復(fù)產(chǎn)品，盡量避免用熱水燙洗或頻繁撓抓，以免刺激加重。
日常生活中，應(yīng)避免過多使用熱水洗澡，同時選擇溫和無刺激的洗護用品；注意飲食，少攝入辛辣、油膩等易引起體內(nèi)“火氣”的食物；多喝水，以滋養(yǎng)內(nèi)在滋潤外。另外，如果瘙癢伴有皮疹、脫皮、感染等明顯癥狀，或長時間無法自行緩解，應(yīng)盡早就醫(yī)以明確病因。
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