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乳腺結節(jié)和小葉增生是常見的乳腺良性疾病,多與內分泌紊亂及乳腺組織增生有關,通常不會直接發(fā)展為惡性腫瘤,但仍需定期監(jiān)測和合理管理。

乳腺結節(jié)往往表現(xiàn)為乳腺內出現(xiàn)大小、形狀、質地不一的腫塊,而小葉增生是乳腺小葉腺泡和間質的異常增殖,常通過乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查確診。其發(fā)病原因一般涉及遺傳、內分泌激素波動、情緒管理不當及環(huán)境污染等。其中,激素失衡引發(fā)乳腺導管和腺泡周期性增生是主要因素。高壓工作環(huán)境或情緒焦慮容易加劇病情。癥狀可能包括經前乳房脹痛、觸摸乳房可感到結節(jié)或局部韌性增厚,有些患者還會有明顯的乳房壓痛感。

乳腺結節(jié)往往表現(xiàn)為乳腺內出現(xiàn)大小、形狀、質地不一的腫塊,而小葉增生是乳腺小葉腺泡和間質的異常增殖,常通過乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查確診。其發(fā)病原因一般涉及遺傳、內分泌激素波動、情緒管理不當及環(huán)境污染等。其中,激素失衡引發(fā)乳腺導管和腺泡周期性增生是主要因素。高壓工作環(huán)境或情緒焦慮容易加劇病情。癥狀可能包括經前乳房脹痛、觸摸乳房可感到結節(jié)或局部韌性增厚,有些患者還會有明顯的乳房壓痛感。

保持健康的生活方式至關重要,建議減少高脂肪、高糖飲食,多攝入大豆制品、綠葉蔬菜等低脂高纖維食物來改善內分泌??蛇x擇適量體育鍛煉,如瑜伽和散步,幫助緩解激素波動。藥物上的治療包括地屈孕酮、達英-35等調節(jié)雌激素分泌的藥物,可在醫(yī)生指導下使用。如果結節(jié)較大且排除惡性,微創(chuàng)手術(如超聲引導下真空輔助穿刺活檢)可作為選擇。定期乳腺檢查十分重要,每年至少做一次乳腺超聲或鉬靶檢查,超過40歲的女性或有乳腺癌家族史的人群應更為警惕。

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