膝關節(jié)炎是什么病引起的
骨科編輯
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膝關節(jié)炎主要由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及慢性疾病等多種原因共同引發(fā)。其核心在于膝關節(jié)軟骨或周圍組織發(fā)生退化、損傷及炎癥，導致關節(jié)功能障礙。了解病因是預防和治療的關鍵。
1） 遺傳因素
部分膝關節(jié)炎具有遺傳傾向。家族中若有膝關節(jié)炎病例，子女患病的風險會增加，尤其與軟骨基因或免疫系統相關。如有家族史，早期膝蓋功能評估及定期監(jiān)控尤為重要。
2） 外部環(huán)境因素
肥胖、久坐不動或長期保持錯誤姿勢會加重膝關節(jié)承重壓力，誘發(fā)關節(jié)退化。建議控制體重、避免久坐，并定期進行膝關節(jié)周圍肌肉力量訓練，如深蹲、伸展腿部肌群。
3） 生理因素
隨著年齡增長，膝關節(jié)軟骨自然退化、滑液分泌減少，關節(jié)潤滑和緩沖能力變弱。女性在絕經后因激素變化更易患病。中老年人需注意膝關節(jié)的日常保養(yǎng)，可通過運動提升關節(jié)靈活性，同時適當補充維生素D、鈣等營養(yǎng)。
4） 外傷及職業(yè)影響
長期膝蓋勞損、運動損傷或曾經遭受關節(jié)骨折、韌帶撕裂等傷害，是罹患膝關節(jié)炎的重要誘因。高強度體力勞動者、職業(yè)運動員尤為多見。建議在運動前做好關節(jié)熱身，避免過度訓練，佩戴護膝以減少損傷。
5） 慢性疾病因素
如類風濕關節(jié)炎、痛風等免疫系統疾病，或感染性病變也可誘發(fā)膝關節(jié)炎。這類患者需及時就醫(yī)，通過物理治療、藥物緩解癥狀。藥物治療中可選非甾體抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸）、透明質酸關節(jié)注射等，針對重癥可選擇關節(jié)鏡清理術或關節(jié)置換術治療。
膝關節(jié)炎的發(fā)病多因綜合因素疊加，其預防的重點在于控制風險因素，保持合理體重，聽從醫(yī)生建議合理運動或治療。若癥狀加重，應盡早就醫(yī)評估，接受專業(yè)治療。
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